صيام الماء

صيام الماء أو رجيم الماء هو وسيلة لإنقاص الوزن وتطهير الجسم من السموم وتحسين الصحة انتشرت في الآونة الأخيرة. وتقوم هذه الطريقة على الامتناع عن كافة المأكولات والمشروبات فيما عدا الماء لمدة معينة. ولكن ما هي حقيقة هذه الطريقة، وهل صيام الماء مفيد أم مضر؟ صيام الماء مفيد أم مضر؟ تشير بعض الدراسات  التي نشرت […]