لماذا يرجع الوزن بعد الرجيم؟ و5 نصائح لتجنب عودة الوزن
لماذا يرجع الوزن بعد الرجيم؟ هذا السؤال الذي حيّر الكثير من متبعي الحميات والحالمين بالرشاقة وحتى أخصائي التغذية وخبراء الحميات. هل يرجع السبب إلى قلة الإرادة وعدم القدرة على المحافظة على نمط الحياة الصحي أم بسبب العوامل الفسيولوجية؟ دعونا نتعرف على الإجابة الصحيحة. لماذا يرجع الوزن بعد الرجيم؟ في الواقع الإجابة هي مزيج مكون من […]
لماذا يرجع الوزن بعد الرجيم؟ و5 نصائح لتجنب عودة الوزن Read More »
