اتباع نظام غذائي صحي والمحافظة عليه أمر ليس بالسهل، خاصة للموظفين والعاملين بدوام كامل. حيث تضطر لطلب وجبات غير صحية من مطاعم الوجبات السريعة. لكن لحسن الحظ، يوجد في الرياض عدة مطاعم تقدم خيارات شهية لوجبات صحية. ولتيسير الأمر عليك، نقدم لك أفضل مطاعم أكل صحي في الرياض.
أفضل مطاعم أكل صحي في الرياض
-
فرش صب
يقدم فرش صب وجبات صحية وشهية. يقوم المطعم على مبدأ الجودة والشغف. يعتمد المطعم على المكونات الطازجة ولا يستخدم أي مكونات مصنعة أو مواد حافظة. حتى الخبز المستخدم في الساندوتشات، يتم صناعته خصيصًا للمطعم. من بين الوجبات المفضلة التي يقدمها المطعم، السلمون المشوي مع الأرز.
-
يوجي
من مطاعم الوجبات الصحية المشهورة في الرياض، يقدم المطعم عدة خيارات للزبائن. حيث يمكنهم الاختيار بين الوجبات عالية البروتين، وجبات التنحيف، ووجبات تثبيت الوزن. من بين الوجبات التي حازت على تقييم عالي، سلطة سيزر بالدجاج.
-
فت هاوس
فت هاوس هو سلسل من المطاعم التي تهدف إلى غرس أسلوب حياة صحي في المجتمع السعودي. تقدم سلسلة المطاعم هذه مجموعة من الوجبات التي تساعد على تحسين طاقة الجسم، والحفاظ على الصحة والرشاقة. من بين الوجبات الرائعة التي يقدمها مطعم فت هاوس، وجبة الدجاج مع الأرز الأصفر.
-
رايت بايت
تأسس مطعم رايت بايت منذ أكثر من خمسة عشر عام. ويوجد له فروع في عدة دول. ويهدف إلى تحسين الصحة وتحقيق أهداف العملاء في الصحة والرشاقة. من بين الوجبات الشهية التي يقدمها المطعم، سلطة البحر المتوسط المشوية، والتي تتكون من جبن الفيتا، الحمص، ومزيج بين الخضار المشوية والخضار الطازجة (الكوسة، الباذنجان، الجزر، البطاطا الحلوة، أوراق السبانخ، الخس).
-
زيرو فاتي
وهو مؤسسة كونها الشباب السعودي الوطني، لتحسين الصحة العامة وتعديل مفهوم الوجبات الصحية، وتقديم وجبات صحية متوازنة تجمع بين الطعم اللذيذ، والمكونات الصحية. من أفضل وجبات زيرو فاتي، وجبة دجاج الكاري مع الأرز الأصفر.
-
جارز تو قو
تأسس مطعم جارز تو قو على يد سيدة موظفة بعدما واجهت صعوبة في العثور على وجبات سريعة وصحية في ذات الوقت. وجبات تقدم قيم غذائية متوازنة، وسعرات حرارية قليلة. يقدم المطعم تشكيلة متنوعة من الوجبات التي يتم تقديمها في جرة بشكل أنيق، وتتنوع بين وجبات الغداء، والفطور، والتحلية الصحية، والوجبات النباتية. بالإضافة إلى مجموعة من السندوتشات اللذيذة.
-
لين ميلز
تم افتتاح مطعم لين ميلز على يد دكتور ومهندس، بعد أن عاشا مشكلة تجهيز الوجبات الصحية وضيق الوقت نظرًا لمشاغل العمل. وهو ما ألهمهما لافتتاح مطعم لين ميلز الذي يقدم وجبات قليلة السعرات وغنية بالبروتين والألياف وبنكهات لذيذة. ويعد ساندوتش الدجاج الخاص، من أشهى الوجبات التي يقدمها المطعم.
إذا كنت محتار بين هذه المطاعم، لا تقلق، حمل تطبيق ديلي ميلز، الذي يتيح لك طلب تشكيلة من الوجبات الصحية من هذه المطاعم وغيرها العديد من المطاعم المشهورة بالوجبات الصحية في الرياض مثل: غرينش، فوي، دايت ستيشن، بينك مانجو، وغيرها واستمتع بمميزات أفضل اشتراك أكل صحي في السعودية.