كلما بدأنا حمية جديدة، تبدأ معها الأسئلة تدور في أذهاننا، وتبدأ رحلة البحث عن الإجابات. وأهم هذه الأسئلة هو: متى يظهر تأثير الرجيم على الجسم؟
معرفة موعد ظهور نتائج الرجيم تساعد على التحفيز والحماس للإستمرار في الحمية والمواظبة عليها وعدم الوقوع في دائرة الملل وخيبة الأمل. ولذلك، دعونا نتعرف على الإجابة.
متى يظهر تأثير الرجيم على الجسم
في الواقع الإجابة على هذا السؤال ليست مهمة سهلة، حيث أنها تعتمد على عدة عوامل متغيرة ومختلفة من شخص لآخر. أهمها الجنس، والعمر، والوزن، ونوع الحمية المتبعة. بالإضافة إلى النشاط البدني وما إذا كان الشخص يقوم بالتمارين أم لا. كل هذه العوامل تؤثر على النتائج وعلى موعد ظهورها. ومع ذلك، يمكننا الإجابة عن هذا السؤال اعتمادًا على الافتراضات.
