الوجبات الخفيفة أو الـ سناك عنصر مهم جدًا في الأنظمة الغذائية. لذلك لا يجب أن يخلو نظام غذائي من بعض الوجبات الخفيفة بين وجبتي الفطور والغداء أو بين وجبتي الغداء والعشاء. ولكن هل يوجد سناك كيتو؟ وهل يمكن تناول وجبات سناك في نظام الكيتو دايت؟ وما هي أنواع السناك التي تتناسب مع حمية الكيتو؟ هل […]

رجيم الشوربة الحارقة هو أحد الأنظمة الغذائية التي تستهدف خسارة الوزن بشكل ملحوظ وخلال فترة زمنية قصيرة. ولكن ما هي مميزات وعيوب رجيم الشوربة الحارقة؟ دعونا نتعرف على الإجابة ما هي مميزات وعيوب رجيم الشوربة الحارقة؟ كأي حمية غذائية بالتأكيد لحمية الشوربة الحارقة بعض المميزات والعيوب، لذا ننصحك بقراءتها بالعناية قبل اتخاذ قرارك باتباع هذه

ثبات الوزن من أكثر مسببات الإحباط وترك الرجيم. حيث يتفاجئ البعض بعدم نزول الوزن رغم اتباع الحمية وترك الوجبات المفضلة لديهم. وهو ما يدفعهم لترك الحمية والعودة للعادات الغذائية الخاطئة. ولكي لا تقع في هذا الفخ، تعرف على أسباب ثبات الوزن وكيفية تجنبها. أسباب ثبات الوزن عدم مراعاة الحصص يقع أغلب متبعي الحميات في فخ

الألياف هي أحد العناصر الغذائية المهمة والتي لها تأثير كبير على صحة الجهاز الهضمي والأمعاء. كما تساعد الألياف على تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض مثل مرض السكري والسمنة وارتفاع كوليسترول الدم. ولكي نساعدك على تحقيق كمية الألياف الموصى بها يوميًا، نقدم لك جدول الفواكه الغنية بالألياف. جدول الفواكه الغنية بالألياف نوع الفاكهة نسبة الألياف في

يوفر تطبيق ديلي ميلز الآن خدمة الكيترينج وتنظيم الفاعليات للشركات والمؤسسات في المملكة العربية السعودية بجودة وكفاءة عالية وأسعار تناسب ميزانية كافة الشركات. ما الهدف من خدمة الكيترينج وتنظيم الفاعليات؟ الهدف الرئيسي وراء إطلاق خدمة الكيترينج وتنظيم الفاعليات من ديلي ميلز هو تيسير المناسبات والأحداث والفاعليات الخاصة بالشركات الكبيرة والصغيرة والناشئة. وتوفير احتياجاتهم تامة سواء

التمر من الأطعمة اللذيذة والصحية والغنية بالكثير من القيم الغذائية التي يحتاجها الجسم. ولكن هل التمر مسموح في الكيتو دايت؟ وهل يمكن تناوله دون التأثير على الحالة الكيتوزية أو الكيتونية؟ دعونا نتعرف على الإجابة هل التمر مسموح في الكيتو دايت؟ الإجابة باختصار هي لا، على الرغم من أن فوائد التمر متعددة ومثبتة علميًا، حيث أنه

دائمًا ما كانت الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة مثيرة للقلق والمخاوف لدى الجميع، وخاصة المهتمين بالصحة والرشاقة. والمرضى الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والشرايين. ولكن ما هي الحقيقة وراء هذه الأطعمة؟ وهل الدهون المشبعة تزيد الوزن وتؤثر على الصحة؟ دعونا نتعرف على الإجابة. ما هي الدهون المشبعة؟ الدهون المشبعة ببساطة هي

هل ترغب في تنظيم فاعلية لشركتك ولا تعرف من أين تبدأ؟ ديلي ميلز يقدم لك الحل الأمثل من خلال خدمة تنظيم ايفنتات للشركات والمؤسسات. إليك أهم مميزات خدمات ديلي ميلز لتنظيم الإيفنتات والمناسبات والأحداث الخاصة بالشركات ولماذا هي الاختيار الأمثل. أهم مميزات خدمة تنظيم ايفنتات للشركات أولًا: المرونة في تحديد الميزانية يمكن للشركات تحديد الميزانية

أفضل باقات وجبات للموظفين والشركات في السعودية يقدمها تطبيق ديلي ميلز المتخصص في توصيل الوجبات الأسبوعية والشهرية لكافة الموظفين والعاملين في مختلف القطاعات. تحتل باقات ديلي ميلز الصدارة لمميزاتها المتعددة وخصائصها الحصرية. باقات وجبات للموظفين والشركات من ديلي ميلز يوفر تطبيق ديلي ميلز باقات البيزنس المخصصة للموظفين والشركات والمؤسسات. تقدم هذه الباقات خصائص ومميزات حصرية