الفول السوداني في الكيتو

الفول السوداني في الكيتو دايت مسموح أم ممنوع

الفول السوداني أحد الأطعمة التي يلجأ إليها البعض لتوفير التنوع أثناء اتباع حمية الكيتو دايت وغيرها من الحميات منخفضة الكربوهيدرات. سواء من خلال تناوله كوجبة خفيفة أو من خلال تناول زبدة الفول السوداني، أو حتى من خلال إدخاله في وصفات متعددة. ولكن هل يمكن تناول الفول السوداني في الكيتو دايت؟  هل يمكن تناول الفول السوداني …

الفول السوداني في الكيتو دايت مسموح أم ممنوع قراءة المزيد »