اللحم في المجتمع الشرقي والعربي بالأخص له أهمية كبيرة. فهو أحد أهم مصادر البروتينات وأكثرها تفضيلًا. كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية. وهي عناصر مهمة لبناء العضلات وتجديد الخلايا. وهذه أشهى 6 وجبات لحوم متوفرة في تطبيق ديلي ميلز وتحديدا من خلال اشتراك فاست فود   شاورما لحم   بيف برجر “برجر لحم”   […]

الدجاج من أنواع البروتينات المستخدمة بكثرة، ويرجع ذلك لطعمها اللذيذ، وفوائدها المتعددة، بالإضافة إلى كونها موفرة مقارنة بمصادر البروتينات الحيوانية الأخرى؛ مثل اللحوم والمأكولات البحرية والأسماك. وهذه هي أفضل وألذ وجبات دجاج التي يمكنك طلبها من خلال تطبيق ديلي ميلز. أفضل وألذ 10 وجبات دجاج الدجاج المشوي بروستد الدجاج المقرمش شيش طاووق الدجاج شاورما الدجاج

الالتزام بحمية أو دايت لا يعني الحرمان من كل ما هو لذيذ وطيب. ولكن يجب عليك الاختيار بذكاء وتحضير الأكلات بالبدائل الصحية لكي تستمتع بوجباتك وتخسر الوزن في نفس الوقت. وهذه خيارات حلويات للرجيم لذيذة وصحية وقليلة السعرات الحرارية. حلويات للرجيم لذيذة وقليلة السعرات سلطة الفواكه آيس كريم الموز الجيلي سلطة الفواكه سلطة الفواكه من

الامتناع عن الحلويات والسكريات من الجوانب الصعبة عند اتباع نظام الكيتو دايت. ولكن لحسن الحظ، يوجد بعض البدائل التي تضمن لك إرضاء رغبتك بتناول الحلويات دون التأثير على الحمية. وهذه 3 أصناف حلويات كيتو دايت، سهلة، ولذيذة وقليلة الكربوهيدرات في ذات الوقت. 3 أصناف حلويات للكيتو دايت شهية ولذيذة تشيز كيك (كعكة الجبن) جيلي الفواكه

أضاف تطبيق ديلي ميلز قائمة طعام جديدة، مخصصة لـ طلب وجبات فاست فود. وستجد في هذه القائمة مجموعة من أفضل أكلات الفاست فود التي يقدمها تطبيق ديلي ميلز بالتعاون مع أشهر وأفضل مطاعم الرياض. طلب وجبات فاست فود من ديلي ميلز تعرف على مجموعة من الوجبات المتاحة في باقات الفاست فود التي يوفرها تطبيق ديلي

اشتراك فاست فود هو ميزة جديدة يضيفها تطبيق ديلي ميلز إلى قوائمه. يهدف من خلالها توصيل وجبات غداء العمل للموظفين والعاملين بمختلف القطاعات وتلبية احتياجات أكبر قدر من شرائح المجتمع في مدينة الرياض. ما هي أنواع اشتراك فاست فود؟ أولًا: اشتراك غداء العمل الأسبوعي ( 5 وجبات ) ثانيًا: اشتراك غداء العمل الأسبوعين ( 10

أكلات فاست فود أو الأكلات السريعة حققت شعبية واسعة في العالم. وذلك لكونها لذيذة، شهية، وغير مكلفة مثل وجبات المطاعم الفخمة. ولكي نساعدك على اختيار أفضل الوجبات وإعداد أكلات شهية بسهولة، هذه أفضل أكلات فاست فود يمكن أن تعدها في المنزل. أفضل 5 أكلات فاست فود شهية ولذيذة بيتزا مارغريتا الكلاسيكية ساندوتش برجر بالجبن تورتيلا

القيم الغذائية هي العناصر التي يستفيد منها الجسم من خلال تناول الأطعمة والمشروبات. تشمل القيم الغذائية للأطعمة البروتينات، الكربوهيدرات، الدهون، الفيتامينات، المعادن، والألياف، والماء. وجميعها ضرورية ومهمة من أجل الصحة العامة للجسم. تناول وجبات تحتوي على نسب متوازنة من القيم الغذائية وبكميات صحيحة يساعد على حماية الجسم من زيادة الوزن ومن الإصابة بالأمراض. العكس صحيح،

تحتل المملكة العربية السعودية الصدارة بين دول الخليج في معدل استهلاك الوجبات السريعة وأكلات فاست فود. وهذه خمس أصناف أكلات شهية من الوجبات السريعة موجودة في تطبيق ديلي ميلز. خمس أصناف أكلات شهية موجودة في ديلي ميلز الراب الشاورما البيتزا البرجر الأرز أولًا: وجبات الراب وجبات الراب هي عبارة عن أي نوع من البروتينات (دجاج،

معرفة كمية السعرات الحرارية في الأطعمة أو ما يعرف بـ “الكالوريز”  أمر ضروري ومهم. حيث تعتمد معظم الأنظمة الغذائية على قياس وتحديد نسبة السعرات الحرارية في الأطعمة إلى جانب نسبة الكربوهيدرات والدهون و البروتينات التي يتم استهلاكها في اليوم لكي يتمكن الشخص من خسارة الوزن أو اكتسابه أو المحافظة عليه بشكل صحيح وصحة جيدة. ماهي السعرات