تجربتي مع كيتو دايت

منذ بداية سن المراهقة، عانيت مع زيادة الوزن. حاولت تجربة معظم الحميات الغذائية، وحتى حاولت إنقاص الوزن مع أطباء وأخصائي التغذية، ولكن في الغالب كانت النتيجة مؤقتة، أخسر بعض الوزن لمدة أسبوعين أو ثلاثة، ثم يتوقف النزول، أو حتى يعود الوزن الذي فقدته تدريجيًا. استمريت سنوات مع هذه المعاناة حتى قررت تجربة الكيتو دايت. ولأن […]