اضرار كيتو دايت

احتلت حمية الكيتو دايت مرتبة متقدمة بين الحميات المنتشرة في المجتمع العربية مؤخرًا، وذلك لأنها تساعد على خسارة الوزن وزيادة الطاقة والنشاط. ولكن قد يؤدي عدم اتباع الحمية بالشكل الصحيح إلى عدة أثار جانبية، لذلك نقدم لك قائمة بـ أضرار ومخاطر الكيتو دايت وكيف تتجنبها. أضرار ومخاطر الكيتو دايت وكيف تتجنبها قامت جامعة هارفارد للصحة […]