يقدم ديلي ميلز مجموعة من كوبونات الخصم المتجددة على مدار العام. يوفر كوبون خصم ديلي ميلز خصومات تتراوح بين 10% و 20%، وقد تصل لأكثر من ذلك في بعض المناسبات الخاصة. ويمكن الاستفادة من الكوبونات من خلال استخدامها عند الاشتراك في إحدى الباقات. أنواع كوبون خصم ديلي ميلز يقدم تطبيق ديلي ميلز ثلاثة أنواع رئيسية […]

البروتينات هي أحد العناصر الغذائية الرئيسية الثلاثة (البروتينات، الكربوهيدرات، والدهون) والتي لابد أن تكون موجودة في كل وجباتك اليومية. ولكي نساعدك على تناول كميات كافية من البروتين، نقدم لك أفضل الأطعمة الغنية بالبروتين. أهمية البروتينات وجدول الأطعمة الغنية بالبروتين تكمن أهمية البروتين في كونه عنصر أساسي في بناء العظام وأنسجة الجسم والعضلات. ويلعب دورًا في

تناول الأكل الصحي له الكثير من الفوائد، أهمها الحفاظ على الرشاقة، تعزيز الصحة، تنقية البشرة،  كما يساعد الأكل الصحي على زيادة قوة ولمعان الشعر وغير ذلك الكثير. لأن الأكل الصحي يقدم الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم لتجديد الخلايا والنمو بصحة. ولكي نساعدك على اتباع المسار الصحيح، نقدم لك أفضل اشتراك أكل صحي في جدة. أفضل

لا شك أن الأطباق الجانبية تعطي لوجبتك إضافة رائعة وتمنحك وجبة متكاملة وشهية. ولكن معظم الأطباق الجانبية التقليدية لا تتناسب مع الحميات الغذائية، مثل البطاطس المقلية، الخبز الأبيض، الأرز، والمكرونة. لذلك نقدم لك أفضل 6 أطباق جانبية تتوافق مع الدايت، لذيذة ومشبعة وقليلة السعرات. أفضل 6 أطباق جانبية دايت البقوليات الحبوب الصحية الحساء السلطات الخضار

لكي تتمكن من الاستمرار بحميتك الغذائية وتحقيق حلم خسارة الوزن والوصول للوزن المثالي، لا بد من التنوع في الوجبات وخاصة وجبة الغداء والتي لابد أن تكون شهية ومشبعة وتضم كافة العناصر الغذائية. لذلك نقدم لك ألذ 3 أكلات دايت للغداء باستخدام اللحم. ستيك اللحم مع الأرز البني فاهيتا اللحم مع الخبز الأسمر كرات اللحم مع

اشتراك وجبات كيتو هو أحد مميزات تطبيق ديلي ميلز. الكيتو من الحميات الغذائية المعروفة، كما حققت نتائج رائعة في خسارة الوزن وتحقيق حلم الرشاقة. ولكن قد يجد البعض صعوبة في اتباع هذه الحمية بسبب الاختلاف الكبير بين وجبات الكيتو ووجبات الحميات التقليدية. لذلك فهذا الاشتراك يعد ميزة كبيرة تيسر عليك اتباع هذه الحمية. ما هو

قبل أن نتطرق إلى إجابة سؤال كيف أختار أفضل اشتراك أكل صحي، دعونا نعرف ما هو الأكل الصحي وكيف نحدد ما إذا كانت الوجبات صحية أم لا. ما هو الأكل الصحي؟ الأكل الصحي هو الوجبات التي توفر أكبر قدر ممكن من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على الصحة كما توفر الشعور بالشبع والحصول على

دائما ما يتم الربط بين خسارة الوزن ومشروبات التنحيف ولكن بعض المشروبات أثبتت فاعلية أكثر من غيرها. وهنا ستجد أفضل المشروبات التي تساعد على تخفيف الوزن. ولكي تحصل على نتائج أفضل، حاول تناول أغذية صحية، وزيادة حركتك إلى جانب تناول هذه المشروبات. أفضل المشروبات التي تساعد على تخفيف الوزن الماء الشاي القهوة الشاي الأخضر مشروبات

يعتقد البعض أن تناول أكلات دايت شهية ومشبعة ومغذية هو ضرب من ضروب الخيال وأمر غير واقعي. وأن وجبات الحميات لا بد أن تكون خالية من النكهات ومملة. إلى جانب إحساس الجوع المستمر طوال اليوم. ولكن الحقيقة غير ذلك تمامًا، تعرف على أشهى وألذ أكلات الدايت التي تجمع بين النكهات اللذيذة والتغذية الغنية والسعرات المنخفضة.

الرشاقة هي الحلم الذي يسعى له الكثير منا. ولكن جميعنا ندرك أن الطريق ليس يسيرًا ويحتاج الكثير من الإرادة والجهد لتحضير الوجبات وحساب السعرات الحرارية في الأطعمة والقيم الغذائية وغيرها. ولكي نساعدك على خسارة الوزن ونوفر عليك كل هذا المجهود في نفس الوقت، نقدم لك أفضل اشتراك وجبات دايت في السعودية. ما هو أفضل اشتراك